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气功养生 练习气功的心法_0toutiao

2019-01-12 01:01:26
气功养生 练习气功的心法 今天小编给大家讲讲如何练习气功呢?那么气功的心法是怎么样的呢?气功是自然存在的,是人类可以修练与掌握的一种或特异能量。气功,自古就是养生与治病的主要方法之一,运用气可以把病逼出来小儿反复发烧的原因
,体质虚弱锻炼法基本气功简介。

气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

气功是自然存在的,是人类可以修练与掌握的一种或特异能量。气功,自古就是养生与治病的主要方法之一,运用气可以把病逼出来。体质虚弱锻炼法基本气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。

运功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功小孩咳嗽怎么治
。大多气功方法是动静相间的。宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,佛教里的禅定、静坐也包含气功孩子发烧不退怎么办
。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来。

气功心法

《气功心法》也叫金光。

金光就是德光,其色如紫光晃亮,人若阴德有感,面现金光,眉现彩光,目现神光,发现毫光,色现祥光,其气外明而内彻,不独增寿,当荫子孙远福。

摘录自《曹彬戒杀变相》

注:陈搏即是陈希夷先生。

*欲求天仙者。当立一千三百善。欲求地仙者。当立三百善。

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