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孕期盲目进补威胁宝宝健康

来源: 作者: 2019-05-14 23:55:28

新生儿诞生体重等于或大于4000克,就是巨大儿。北京市巨大儿平均诞生率已高达7.4%,10年间巨大儿诞生率翻了1倍。除巨大儿外,妊娠糖尿病越来越普遍,10个孕妇中就有1个糖耐量异常。

专家指出,由于盲目“进补”,目前很多孕妇营养状态很不乐观,这将威胁到孩子1生的健康状态。建议有慢性病家族史的孕妇,1定要加强对孕期营养的监控。

有慢性病家族史需警惕

孕妇在孕期究竟该如何科学掌控营养摄取的尺度呢?专家建议女性朋友,在怀孕前就该对本身的营养状态进行评估,如果有糖尿病、高血压等慢性疾病的家族史、肥胖,更需要提高警惕。

专家指出,怀孕期间特别需要避开1些“进补”的误区。常见的孕期营养误区包括多吃水果少吃饭、荤素搭配不公道、猛吃补脑补钙食品等。1般来讲,孕妇在孕期体重增长控制在11至13公斤,属公道范围。但临床发现,逾1半的孕妇超越公道范围,这使妊娠期肥胖、妊娠期糖耐量异常等现象日趋增加。

巨大儿易得肥胖症

由于孕妇营养多余致使的巨大儿将近7成,除巨大儿外,目前我国孕期营养相干问题突出,还表现在妊娠糖尿病,低诞生体重儿的产生率也呈逐年上升趋势,而这都和孕妇在怀孕期间营养不均衡有关,致使各种妊娠期多发病,引发胎儿生长发育失调,致使早产、低诞生体重儿或巨大儿。

专家还指出,母亲孕期营养不良对孩子的影响还不单单表现在诞生阶段,更严重的是会增加孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的病发率,这类影响乃至会延续几代人。以母亲宫内营养不良为例,这时候胎儿的生长和发育就会处于保存热量的状态,构成“节俭型”代谢机制。如果孩子诞生后摄取的营养很丰富,“节俭型”代谢机制便会将多余的热量转移到孩子体内的脂肪组织中,使其儿时便可能成为小胖墩。

出场专家:北京大学第1医院妇产科主任廖秦平教授;北京大学第1医院妇产科副主任杨慧霞教授

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